練習の一環で武庫川ロード記録会に参加してきましたぞい（なーさま参加しそうやな〜と思い）
今回種目は5kmのみ、まずコース確認を兼ねてアップ。そうだそうだ土（というか砂利）で中々走りにくいコースやった。ちょっと滑るんで確かにフォームも気を遣うようになりますわね。…てか暑いなwすでに汗だらだら。
コロナ対策で10人1組が1分ごとスタート。この暑さとはいえ7月はスピード練習かじったし3分45秒で押切り、余裕をもって19分切りでOK
（そんなふうに考えていた時期が俺にもありました）
最初の1km3分43（よすよす）→2km3分47秒（向かい風ですし折り返し調整すればよすよす）→3km3分53秒（…追い風は…？）→4km3分53（AKS※あかん、しぬ）→5km3分56（KMG※かけめぐるメリーゴーラウンド）くだらない人生だった、たとえばあの時、ああすれば、俺の人生どうだったんだろうか。春の木漏れ日の中で君のやさしさに埋もれていた僕は弱虫だったんだよネ。ビルドダウンだよ人生は。そんなんいうてるまにゴール…19分20秒w
30度オーバーとはいえ5000mですし、も少しナントカなるもんやと正直思ってましたwちょっと頑張ろうなんて気持ちもあるんですけど…伸び悩みですかねえ～いったいぜんたいどーやったら速く走れますんや。
なーさまとダウンジョグして解散、ひさびさお会いできてよかったです。
（お楽しみ抽選会で景品をひきあてるなーさま）
