6時前に出走、しかしえらい暑かったでんな。
中速Eペース走（キロ4分49ペース）8.8kmでお腹痛くなって一旦小休止。再開後は少しだけペース上がって（キロ4分44ペース）13.7kmで合わせて21.5km。昨日のダルさはあまり残らず、ソコソコ体が動いてくれた。昨日交代浴モドキしたお陰かしらん？公園内のローソンで「食べるTENGA」コト「どらもっち」チャージしてダウンジョグ、1日の合計は32.2km。
今月の走行距離 462.5km
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昼ごはんヌンクイはん、今タームは開拓地のアンブラ（鹿肉カレー＋鹿肉キーマ）の一択。
「懸命に走る鹿の姿、内臓の熱さ、肉の味、全て鹿が生きた証だ。全部食べて全部忘れるな！！ それが獲物に対する責任の取り方だ」
コレは我が師アシリパの言葉であるが、まさにソレ。あかん、もうぶっちぎってしまっている。追随を許さない…というかジャンルやベクトルが違う気もするw
昨日は12.7kmを$$リカバリージョグ。今日は23.3km（キロ5分33ペース）ジョグ、身体が重くてペース上がる雰囲気なかったなあ。ここにきて疲れてんのか？明日少しはマシになってるやろか。
ちなみにここまで合計430.3km。明日にでも月間距離は最長を更新するだろうし月間567.0km（コロナゼロ）踏破も現実味を帯びてきたけど折角なんでもう少し先の大台も覗いてみたい気もするw強いていうならロマン？
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お昼は久々シンズキッチンでJust Saturday Special。
「コロナのせいでめちゃくちゃ暇、オカネ無くなったからスコシ量スクナメな〜安倍ソーリの支援金出たら量戻すヨw」（いや、これで充分腹パンパンやw）相変わらずゴイゴイスーなインド料理屋やでほんま。
昨日はEペース走の日。中速→高速Eペースで13km（Ave4分40秒）ジョグを足して合計21.1km。
今日は今後ポイントを組み入れたときどのぐらいの距離が適正になってくるんかな？なんて考えながらジョグ23.2km（Ave5分20秒/km）
お昼は多聞（堺）でつけ麺
緊急事態宣言後、すぐに休業してしまい…食べたかったのに当分お預けくらった状態。
今日近くに用事があり、もしやと思い前を通ったら…無事復活してました〜！お客さんもいっぱいでしたわ。良かった良かった。麺400gをアヘ顔でむさぼり糖質チャージ！
なんしかこのドロドログログロがええんですよ
緊急事態宣言解除、これから色々動き出していくんですな…きっと。とりあえず通天閣、今日はレインボーに光ってくれへんかな。
今月の走行距離 394.3km
淀屋橋にある大衆中華、福仙楼でカレー焼きそば。
町中華ファンのみならず極一部のカレーマニアからも支持を受けているとの情報、ずっと行きたかったお店のひとつ。
普通サイズでも麺3玉ぐらい入ってるんちゃうか？との噂ですがコチトラ朝っぱらから緩ジョグではあるが（キロ5分30秒ペース）19km走ってきておる！食うために走る、食は万里（ワンリー）を越える！もちろん大盛所望。いや、じゃっかん日和そうになる中々のボリュームでしたwそして味は、期待通りともいえる見た目通りです。そうそうコレはコレでいいのだw
しっかし値段安い。客の半数がカレー焼きそば（大盛700円、普通なら510円）注文するそうで、中之島の一等地でどうやって成り立ってるのかナゾだw
今月の走行距離 350km……って
プロレス（練習） - ちょびの走りっこ記録
おい！ずんだメガネ！なにがコラだコラ！トレイルの練習で米背負って霊園走ってコラ！
お米背負って墓場ラン！ - ちょびの走りっこ記録
何コラ！タココラ！俺の今月月間走行距離を抜くだとコラ！吐いた言葉飲み込むなよ！コラ！
昨日430ジョグ12km（ラスト2kmは405）含む合計20.5kmぐらいのちょい強度強め走。
今日はゆるっと530ジョグのつもりでスタート、思いのほか体が軽くて途中からは速めEペースまで上がった19km（平均キロ5分9秒）でした。
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4月からスタートするはずの英会話教室がコロナの影響で押して火曜からようやくスタート（ただし今月はオンライン）クラスメイトは僕以外の4人は全員JKで。しかも会話の練習でペアになったコは15歳とかw
英語で自己紹介するんやけどZOOMの中の個室化された空間なので（レッスン前補給した力水のパワーを借りて）おっさん色々質問してみましたよ。
（example）
僕：What's your favorite food？
JK：I like chocolate.
僕：Which do you like きのこの山 or たけのこの里?
JK：たけのこの里w
僕：僕もねえ、ずっとたけのこ派やったんやけど、きのこの方が断然チョコ感つよいから最近きのこ推し
JK：いわれてみたらそうかもw
おもしろいw色々日本語比率多めで質問してたら講師の人から「英語で会話して下さいね〜」って注意が入った。危ない危ない、筒抜けかよw…いや何もやましいこと聞こうとかはないんですケドね、なんかねw青春みたいやな、なんてねwさて宿題も多いみたいなんで頑張ろう。
今月の走行距離 259.2km
