錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2019-11-23から1日間の記事一覧

大阪マラソン前のポイント練習

大阪1週前10kmペース走…でも実際のペースよりも速く走りたい! …脳味噌沸騰気味に突っ込んでしまい(入り2kmが3分50秒/km) 徐々にペースダウン。5kmで諦めアカン、死ぬ発動。 このままじゃいかんぞ! もう5km頂戴よバカタレ!(若林正恭調) 1分程呼吸を整…