2019-12-19から1日間の記事一覧

麺くいやまちゃん

日記ロング走カレー

昨日12kmEペース走（4分45秒/km）今日120分ゆるジョグ（5分50秒/km）、週の真ん中に予定していたスピ練は回避（日曜ハーフで結構ダル重）そんな三田国際マスターズ、いま思い返すと楽しかった気がするw *** 昼御飯は堺の人気店「麺くいやまちゃん」名物…