錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-01-04から1日間の記事一覧

禁ストロング

疲労抜きのつもりで緩ジョグ8km、4日の浜寺公園は走ってる人そこそこ多かったです。脹脛相変わらずジンジンするのでジョグ帰りそのまま、整骨院へ立ち寄り。 ここ最近下半身がずっとドーンと重たいのでその辺を集中的にやってもらう。 施術後は脹脛用の変な…