錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-01-05から1日間の記事一覧

30km走

連休最終日にロング走、なるべくさっさと終わらせ最後の1日を充実したものにと思うも2時間寝坊かます。 失意の中スタート!目標は430ペース。 ** 5kmぐらいまで脹脛がジンジンして痛重たい。 一時的にガーミン450表示されたり心折れかけましたけども以降は温…