錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-01-09から1日間の記事一覧

えーペース走

Eペース走12km(4分43秒/km) 風が強いもののEペース上限付近。 シーズンもピークやのに最近スピード練習皆無。 マイコー浜寺公園、冬は風がやばいのが理由のひとつ、スピード練習なんて心折られますねん。 こなしてる人すごい、尊敬。半年後の自分に言いた…