最近グレダ可愛くなった様に思う、女性は見られて綺麗になるのだなァ。知らんけど。そんな今日はポイント練習10kmペース走(3分56秒/km) 別大の巡行予定ペース(4分05秒/km)と考えてましたけど入から何故かしらん体軽く、そのままの現在のLTペースでいって…
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