錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-01-25から1日間の記事一覧

ペース走

最近グレダ可愛くなった様に思う、女性は見られて綺麗になるのだなァ。知らんけど。そんな今日はポイント練習10kmペース走(3分56秒/km) 別大の巡行予定ペース(4分05秒/km)と考えてましたけど入から何故かしらん体軽く、そのままの現在のLTペースでいって…