錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-01-31から1日間の記事一覧

1月まとめ

半鯖エントリー出来たよハピネス!そして、今月のまとめ! ★ポイント練習 5000mTT(19分12秒) 10kmペース走(3分56秒/km) 10kmペース走(4分00秒/km) 5kmペース走(4分00秒/km) 30km走(4分27秒/km) ★レース 高槻シティハーフマラソン 1時間24分02(グ…