錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-03-31から1日間の記事一覧

3月の振り返り

昨日は繋ぎの12km Eペース走(4分32秒/km) 設定範囲よりも少し速いけど、まあいいや。今日はぼちぼちの回復ジョグ→明日は雨予報かつ月初ですけども余裕あるんであれば水曜のスピード練習行きたい!(癖なってるやん) ※※※ で、今月の振り返り。月間走行距離…