錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2020-04-17から1日間の記事一覧

早朝Mペース走は

昨日は整体で解してもらい針も打ってもらいました。ドーンときますねぇ、お陰で朝起きたときには、ちょっと軽くなったかな。 Mペース走試みるもまだちょっと脹脛が重く…いや…なんなら息もたえだえwもう途中で嫌になって5kmでストップ(しかも平均4分15秒/km…