GW初日、ケーキ&だんご&納豆食べて早朝ジョグ。 23.3km（5分30秒/km）Tシャツ&短パンで気持ちよく走れたなぁ、この時期のJOGさいこう。11時〜14時はウォーキング（ジョグ）する人増えてるから、その時間はできるだけ避けてね♪が浜寺公園のスタンス。えっそな…

ジョグと超あらびき豚キーマ