GW初日、ケーキ&だんご&納豆食べて早朝ジョグ。 23.3km(5分30秒/km)Tシャツ&短パンで気持ちよく走れたなぁ、この時期のJOGさいこう。11時〜14時はウォーキング(ジョグ)する人増えてるから、その時間はできるだけ避けてね♪が浜寺公園のスタンス。えっそな…
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