朝ごはん（551豚まん＋小島屋芥子餅＋トースト）食って出走。そうそう芥子餅は美味しい、お土産ついでに自分で食べる分買うてテンション上がる。走りだすまで当初430ジョグor高速Eペースと思ってたけど連日のラン（そして飲み過ぎ）疲れが溜まっているのか、…

ヤクザ虹の仏ほいで20kmジョグ