マシューの日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

天ぷらー!

せっかく日記書いたのに消えた💀ですので今日のラン(ペース走)の結果だけ… 涼しくなってきたのと、ここ1週間のスピード走が刺激になっているのか?段々走れる様になってきました😊

美和ブースト3

色んな人の北海道マラソン速報を見ると羨ましいなあ〜俺も来年は走ってみたいなあという気持ちが湧いてきます🏃 ※ひとりで北海道に行くのは寂しい😔と言う理由で参加せず 最近はやる気に復活の兆し…先週末は土曜日スピード練習1km×5、昨日はロングジョグ、そして…

バグリマクリスティー

日記は久し振りに成りましたが走ってました 昨日は涼しかったんで漸くスピード練習遂行 今日はロングジョグ何とか今月も距離を走れそう 久し振りに体重測ると58kg。あんだけ飯食って酒飲んでも少しずつ絞れてきてるんでまあ良し…大阪マラソンは56kg、重くと…

interesting

昨日は堺旧市街地を緩くジョグ 去年までよく走ってたコースで…久しぶりに走ると信号は多く感じるものの結構気持ち良い綾ノ町と神明町のあいだに塩元帥出来てた〜また食べに行こっと 今日は浜寺公園、プチビルドアップと思うも身体が重く結局ジョグペースのま…

ハワイー💨

7時起床、それにしても最近というか盆以降よく眠れる。 昨日も知らずに寝落ちしたけど多分10時就寝かそこらじゃないだろうか…身支度して浜寺公園ランニングへ 最初はジョグ予定も、気持ちよく自然にペースアップしてたしプチビルドアップに変更ラスト2km、コ…

金久右衛門

km5分のジョグが気持ちよくなって来ました 秋は、もうすぐそこまで…でしょうか 昨日 今朝 で、お前一体いつになればマトモにスピード系練習をするのか問題ですが、今月末にでも某ランニング教室の体験レッスンにでも参加してやろうかと企んでいる所金使えば…

加古川

加古川マラソン無事申し込み完了 今年の出走レースはこんな感じに成りました 11月5日 淀川市民マラソン(ハーフマラソン) 11月26日 大阪マラソン 12月23日 加古川マラソン 加古川マラソン、陸連登録者は一足先にスタートできる恩恵が良いですね混雑も無さそ…

フォアフット

連休最終日、振り返ればドラクエと共に過ごした6日間でした。 ちょっと季節が進んだのか、少しだけ走りやすくはなったかな 昨日ちょいビルドアップの後半で、フォアフット走法試してみたら見事に脹脛が筋肉痛☠️ 結構走ってるつもりでも未だ未だ使ってない足…

悲しい色やね

両親が妹家族と旅行で不在、昨日の晩飯は家でテキトーに食うかとカップ麺、トマト、冷奴… 立ち食いしつつ片してましたが、やけに寂しくなったりも。 昼ごはんは、はりまやで特丼。 写真では伝わりにくいがかなりのボリュームで、晩御飯は今現在も食う気起こ…

バクシーシ

早起きして全米プロ松山テレビ観戦いや〜残念過ぎる‍♂️自滅感一個勝てばバンバンメジャー勝てそうな気がするけどな〜 そっから緩くジョグ15km。今日の浜寺公園は日陰も多く涼しい 気持ち良くゆっくり走れますなんとなく夏の終盤を感じました。 暦では秋です…

うさぎ

相変わらずドラクエ、ドラクエの日々です とはいえ早寝早起きは心掛けており本日も6時前に起床、iPhoneで気温をチェックすると23度 ここぞとばかりに少し気合いを入れて走らねば、朝ごはん食べて浜寺公園へ…スタート時には25度になってたけどまだマシです 心…

はりまや

昼ごはん、協和町にある大衆食堂「はりまや」 オムライス350円+味噌汁100円中々ボリュームあれば、他のメニューも負けじとこれまた安く…ラガー中瓶350円 客も表から入ってきーの、厨房がある勝手口から入ってきーの、ごっつフリーキー いや〜気に入りました…

LSD

今日から御盆休み、ほぼ何処に行く予定もなく。 ちょっとドラクエ11やりたいけどプレステ4買ったとて、他にやりたいゲームなんて見当たらんしなぁ プレステ3なんて買ったはいいけど殆ど触ってなかったのも、二の足を踏んでいる理由のひとつ 朝は少し遅め、ひ…

我が一個小隊に栄光あり

今日のひよっこ、進のシーンで感涙。 ありゃズルいな〜 仕事直帰したので夕方から浜寺公園にてビルドアップ。 まあユルい、謂わばポリネシアン・ビルドアップ走か まあ31度あったし…運河サイド向かい風強かったし…まあ、うん、これからやね 明日は盆前の仕事…

メロンソーダとチリドッグ

浜寺公園ジョグ、気温は28度あるけど日中に比べたら全然マシです。 1時間そこらのランニングで1日分の体力を奪うんやから紫外線ってホンマ凶悪やわなどと思いつつ… 明日はちょっとポイント練習っぽいのやってみようかな 倉庫でひとり鉄を2トン、袋からフレコ…

スポーツデポマンセー

先日スポーツデポでタクミレンが半額セールになっており購入しましたが その後ネットで調べてみたりゼビオ覗いてみたりするも やはりデポ店頭価格が抜けて安く、 ここぞとばかりにもう一足、ストックとして購入。 何度か履いてみたけど自分と相性がいい感じ…

shampoo

世界陸上、10000km上原美幸ちゃんいまいちやったんですね。 一緒にお風呂はいってシャンプーして慰めてあげたい所存。 7時前から走り出し、一寸体が重く、思うほど動かず。 15km、ジョグ途中ペースあげようとスイッチ入れるも今ひとつ。 しかし涼しくなって…

diamond is unbreakable

土曜の朝は、近所のパン屋2件のどちらかに買い出しに行きますが6時、6時30分オープン。 いい加減飽きてきてるので他のパン屋と思うも7時やら中には9時とか、意外とパン屋の朝は遅い 朝ごはん食べて、ひよっこ観てラン開始。 8時スタート2km走って浜寺公園。 …

ダイスで決める1日の

予定はとりあえず無視して、と。 最初2km×3でもやってみようかと思ってたけど、 普段ジョグは走り出し全くスピードが乗らずキロ6分弱とかなんですが 今日は出足身体が軽く最初1km5分切れたんで、ペース走に切り替え。 浜寺公園に到着、4分15でと思うも浜寺公…

まな板の鯉

たまたま仕事中に寄ったスポーツデポで匠レンが半額だったんで衝動買い超今更っすね。 二村ヒトシじゃないや三村仁司さんがadidas離れて匠シリーズどうなるかわからないんですよ〜とデポの店員さん言うてましたが。 しかしそれはそうと最近出たばかりの新色…

不貞腐れてばかりの20代を過ぎ分別もつかず歳をとり

8月こんにちは。 あっという間の殆ど印象にない今年の7月よ、さようなら。 昨日のジョグで月間300km到達。 質を伴わなければ意味はないとは思いつつも目標としてたのでホッと 今日は帰宅後、走る予定を飛ばし早速の酒 そもそもランオフの予定はなく走るつも…

I'm lovin' it

パークスシネマ無料鑑賞ポイント貯まってるの思い出し、 キートンのおっさん主演、ファウンダー観てきました。 町山智浩オススメだけありまあまあ面白かったです それはそうと、ここ数年の日本マクドナルド低迷っぷりは… そいや近所のマクドナルド、最近建て…

諏訪湖

出張で大阪から岐阜〜長野。 前回出張に続き今朝も諏訪湖一周ジョギング、 4時過ぎスタートするとさすがに人もまばら。 ジョギングシューズやらウェアは持ってくる癖に、 肝心のパンツ(下着)忘れた 現在窓の外に干しているが出発までに何とか乾いて頂きた…

言うてもまだ来年の話

会社近所のセブンイレブン。 バイト募集の貼り紙何気なくみていると… この店は写真の通り無いらしいんですけど、 コンビニってバイトにケーキだ恵方巻きだノルマ強要するもんなんですか? 意外と厳しいかなコンビニバイトよ まあそんな事はどうでもよく相変…

ランナーズ

今月もランナーズ買いました。 表紙の宮坂灯里ちゃんの太ももに顔挟まれたい、 10分20000円までなら出します! お抱えの女性ランナーチームR2の特集という何ともまあな内容。 ちなみに個人的に木村光希嬢が1番好きです。 なんか体育会系ならではの前向きなス…

昨日月間200kmようやく達成、久々300kmなんとか行っときたい所存 ユエニ明日はちょっと距離を走りたい。 今日はゴルフ君、岬カントリー。 海も見えていい感じやけど少し詰め込み過ぎか。 午前中暑くて暑くて死にそうやったけど、午後からのハーフはまだマシ…

ランニングあるある滅茶苦茶いいたい

オーイ!とんぼ7巻8巻同時発売 中学卒業前、とんぼが一気に女になって度肝 こらやっぱ師匠イガイガと何かあったのでは、とゲスの勘ぐりの極み… 絵が上手いワケでもなく、物語がそないドラマチックでもないが なぜか知らん毎回コミック買ってまう不思議 さて…

淀川市民マラソン

大阪マラソンの前哨戦として淀川市民マラソン、ハーフで申し込みました。 ニックネームはちょっと悪ノリして「むかいおさむ」で登録 人生で2回ほど、同じ系統のツラではないか説がありましたので まあ、申し込み5分後に後悔しましたけど 今日も、ひよっこ見…

ブスカワ三銃士

昨日は知らんうちに寝落ち、起床後もダラダラと走り出したのは朝8時過ぎ。 まあ暑いことには変わりないんだけど、心なし…昨日よりも若干マシか コースは気分次第、あっちへこっちへ行き当たりばったりジョギング。 あ、この道ここに繋がってるんかとか、 た…

目を閉じておいでよ

昨日習い事、英会話クラスメートのJK、よくみりゃかわいいな〜なんてガチで思ってしまいました。 夏なんだし…?いやいや下手こかずともド事案 、キモ親父確定で転校or退学処分 妄想の中に留めましょうぞ 一昨日18km、今日15km走りましたが暑くて死にそう 特…