manabu_cool246の日記

ランニング/カレー/映画とか罰とか

水木

昨日、2〜3日で紙パックのワイン1.8Lを空けることが、

月300km走っても痩せない理由なのでは、と気付き、かのかに変えましたら

飲みすぎて日記付ける前に寝落ちしてましました。

 

今日は先週に続き長居ウインドに参加。

そいや盲ろうの方もいらっしゃって、ただただ凄えな〜と。

週末はレースなんで調整445でひょひょいと、と思いきや

ペーサーの方慣れておらず?結構上げ下げハードで😮

いやむしろ、いい練習になったかと💨

そして後半になったら、尚一寸走りやすく。

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さあ、日曜日どんな感じでいきましょう😄