マシューの日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

グラサン

ちょっと早起きして浜寺公園ラン。

10kmプチビルドと2kmダウンジョグ。

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この前貰った、SWANSのサングラスかけてみたけどいいですねー!

最後1km自分なりに追い込んで。

大分ヤバい顔してるはずで、それを隠してくれるから。

 

角田龍平、更新されてるんで風呂入りながら聞こ。

そんで、なぜか上海。

忠岡マラソンはエントリーしていたけど、しゃあないね〜

そんかわりプラス@やけど、経費やしゆっくり目の飛行機にしましたが。