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manabu_cool246の日記

ランニング/カレー/映画とか罰とか

昨日に続き4時半起床。そろりそろりランニング…

結果からいうと家〜浜寺公園往復8キロ歩かず完走出来ました!

いうても痛みがないわけでみないんで平均キロ6分とかですが!

帰ってアイシングしたからか、余計なダメージも無かった。

千里の道も一歩からじゃあないですが、とりあえず良かったなあ。

じっくり取り返して行きましょうか。 

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