2017-05-12 ■ 昨日に続き4時半起床、からのジョギング。 少し距離を伸ばして10キロ、痛みは多少あるものの 昨日より少しペースは速くいけた! でも全力疾走は怖くて未だ未だ出来まへん! 明日はあさ、雨やね。走れたら夕方。 何だったら休んでもい。ボチボチいきまひょ。 今でも満足してるけどiPadをもっと使いこなしたい。 仕事とかで。フォルダとかどーしたらええんや? ちょっと調べたらわかるやろな。