マシューの日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

雨にも負けず

6月〜はやい、早すぎる。

先月は175kmしか走れずでしたがまあ仕方ない。

7割ぐらい戻ってるのか、それ以上か?

4月のハーフが直近のピークだったので、

早く其処まで戻さないと!

 

今、外は何故か知らん嵐。酒を飲みつつブログ書。

仕事、走り終え後は寝るだけならば雨音もイイ感じ。

 

昨日はCSでACLの浦和vs済州観てて、

延長前半で知らん間に寝落ち。

起きてネットニュース観てびっくり…

相手監督、でも浦和も悪いんですよ発言ほか、

ニダーさん率直にキチガイだ(笑)

安貞桓スタンド乱入以来の衝撃ですわ(笑)

 

昨日は短小ビルドアップ、今日は長居ウインドで4分30秒チーム。

ペースきっちりで走りやすかったす。

惰性のジョグを減らして、内容のあるランニング比率を増やしたい所存。