マシューの日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

今雪

野暮用で大阪市内(梅田)

なかなか梅田に出ることも無し。

折角なんで、久々に今雪で饂飩を食す🌞

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炭水化物×炭水化物!

うどんもさることながら卵かけご飯がこれまた旨い🤗

食べたら走る、が信条ですが今日は遅くなるし

走れないだろうな〜。

日曜日以降は漸く梅雨らしく雨続く模様☂️

 

昨日は長居ウインド行けなかったんで

浜寺公園にてペース走練習💨

4分15秒ペースで…と思うも2km持たず、

平均4分30秒×10km+アップダウンで4kmジョグ。

暑いのか、根性たらんのか、実力不足か、それにしても早く走れない。

基本思いつきで練習内容変わるので、

もう少しちゃんと考えて行かなければと思う次第💀