故障明けの&シーズン終了の今月はジョグ＋流しメインと思ってましたが
思う所あって少しだけ練習っぽい練習。
・2kmペース走×3
・100m流し×5
・Jog 10km
ペース走、いうても大したペースではありませんけど
走れるという安心感というか恐怖の払拭というか（大袈裟）
★先日の日記では元々の予定でいくとズームフライ慣らし20kmでしたけど、
それをすると明日筋肉痛で走れなくなりそう（笑）→日曜日に変更
ペース走は今後少しづつ距離を延ばして、取り戻していければ良いです。
★ナチュラル・ボーン・ピッチ（走法）野郎なのですが、
そのかわりストライドが極端に短く効率悪いというか…
どーやって伸ばせばいいんでしょう。
たたらぎダム湖マラソンエントリー
来月以降はレースも入れてますので、それをポイント練習代わりに。
（今後の予定）
・4月8日 芦屋さくらファンラン（ハーフ）
・4月22日交野マラソン（10km）
・4月29日堺シティマラソン（10km）
・8月26日北海道マラソン（フル）
ガーミン買い替えポチりました、散財ばんざい！
これからがんばるど！