錯RUN亭マシューPUNX IN THE 42195

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ズームフライ 20km走 3かいめ

あーめちゃイケおもろかったなー。

 

3月の走行距離は274km、

ようやく走れるようになってきました。

4月はもっともっと走り込むど!

 

今日はズームフライで20km走。

20km走も篠山を挟んで6週連続、疲れも結構たまってて今日はヘロヘロでしたけど。

このシューズをはいて走るのがたのしくて、ロング走が億劫にならない。

着地がどう、とか小難しい事は分かりませんけど

なんとなくですがこう走ればというのは掴んできた、気がする。

しかしこれでマラソン走るのはまだ想像出来ませんけどね💨

 

ラソン去年の自分を超え、ひいては大台!と思いますけど

今のままじゃ絶対ムリだと思ってます。

スピード、スタミナ、脚どれをとっても足りておらず…

ちょっと距離も負荷も今後は無理していかんとあかんみたい。

 

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ラン後は堺メンズの腹を満たしまくるガツ盛り中華、辰巳苑で腹いっぱい。

※写真は拾い物🤳

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その帰り道サクラと鯉幟がコラボレーションしてて、意味は分からんがなんかいい感じ。

そんな爽やかな陽気の中、カスの遊びを久々、パチスロ打ったら30000円勝ちました!

春物ランウェア購入、ナイトラン何個かエントリーしたろかな🤗