マシューこと小迫傑(ちいさこすぐる)のハピネスラン日記

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芦屋さくらファンラン

芦屋さくらファンラン走ってきました。
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ハーフですが手元ガーミンと比較すると300mぐらい距離たりませんけど…

ベストからも一寸遠いんですけど底から少しずつ戻せてきてる実感も感じ…いや~いい練習になりました!

衝撃は去年11月、ハーフ3秒差でギリギリ勝てた前職の先輩は足りない距離を考慮しても…1時間21分!

11月以降、週に3回インターバル入れてるそうです…

あと10km〜ハーフのレースもかなりの頻度入れて追い込んでいる模様。

僕よりも10近く年上の46歳、その内容と成長曲線,率直に恐怖すら覚えます。

あと未だにガンガン風俗行ってるそうですし…

インターバル→風俗→インターバル→風俗→インターバル→ランオフ→レース?

いや、まあそれ(風俗)は関係ないか。

僕は流石にそこまで追い込むつもり、というか勇気はありませんけど。

故障せずにやれればまあ現状維持+少なからずの上積みですけど、

故障は程度にもよりますがやってもうたらほんま只の後退ですもんねえ。

で、スピード練習はじめ故障前にやってない練習というか…色々チャレンジしていこうと思ってまして、

そのひとつとして色々レース詰め込み中!

どっかで読みましたけど1個レース一生懸命走ればポイント練習3つ〜に相当するってのは有ると思う

(と、信じたい)


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南海難波駅で日本中でカルト的人気を誇るちょいレアメニュー「コロッケそば」が食べれると知り、食べてかえりました。

グズグズに崩して食べるのは邪道、コロッケは冷えた状態に限るなどウンチクも有る模様。

確かにグズグズに崩してコロッケとしての体をなさなくしてしまうのは些か敬意に掛ける…

もはやコロッケとしてのプライドは失われていよう…

でも崩して出汁と渾然一体、一気にすすり込むのもうまかろうて…

どうすべきか…難問だよ…これは…と「うる星やつらのメガネ」ばりに自問自答してる間に完食。


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悪くは無いけど、まあ、わざわざ休みの貴重な一食を費やす価値は無いのかな、と思いつつ日記付。

 

大阪マラソン神戸マラソンにエントリー。どちらかに引っかかってくれればいいんですけど。