錯RUN亭マシューのハピネスラン日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

倍速で飛ばす

今日は代休です。

昨日インターバル、今日はEペースJOG(平均5分7秒/km)で20kmと連日頑張れました。

今月はここまで220km、半年ぶりに月間300kmいけそう。

段々と距離走る脚が復活してきた様に思う…あとはやっぱ体重ですかね(汗💦)

昨日は中国帰りでドカ食い、日本やっぱ何食っても旨え〜

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今週は青山高原つつじクオーターマラソン、高原とはいえツツジってまだ残ってるんかいな。

 

朝ランを終えた後はシャワー浴びてミナミへ。

何か良い練習用ランシューないかのう…ナイキストアやスポーツショップ放浪。

元々狙ってたズームストリーク6試し履きするもワイズがズームフライよりも狭い気がする。

あと浜寺公園でジャパンブーストでガンガン速い人もいてかっこいいなあ等思いつつ。

まあ…適当に探し続けよう💨

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ミナミ出たのはたま〜に、無性に食べたくなるニューライト訪問の為でもあり

個人的にセイロンライスカツ大(750円也)は大阪有形文化財

シンプル&チープ、ここより美味いカレーなんて幾らでもあるのに

それこそたま〜に食べたくなる中毒性ありありで堪らん。

カウンターで一心不乱に食い漁り気付くと…

隣でRyo The Skywalkerが普通にメシ食ってた(笑)

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↓そういや昔、この曲が好きやったのう…もう20年ぐらい経つのかな…懐かしっ。

Ram Jam World Featuring. Ryo The Skywalker - Junglist Jamboree