錯RUN亭マシューの冥府魔道ラン日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

たたらぎダム湖マラソン

たたらぎダム湖ラソン走ってきました。
昨日は会社のゴルフコンペ、帰宅後疲れ果ててるにも関わらず
なぜか知らん寝付けず結局睡眠3時間+運転2時間ちょい
体調フラフラで多々良木ダムへ💀

天気も良くホスピタリティ最高、
しかし朝来市、何もないのう…自分が生まれ育ったらどう感じるんだろう。

スタート前の気温アナウンスは33度、AKS※あかん死ぬ💀
やっぱ暑さとアップダウンでやられました…
心拍数もブチ上がりっぱなしでいい練習になったとは思うけど。

それにしてもきっつい坂は上りも下りも苦手だ、
あと軽いアップダウンでも連続すると知らん間に体力削られますね。
17km〜は知らん間に結構タイムを落とす結果に…

帰りは加古川に寄って、御当地グルメの雄かつめしの某有名店へ。
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今までかつめし特段美味いと思った事は無いが、行列ができる有名店だけに期待は高まる…
もやはり???ご飯にビフカツが載りデミグラスソースがかかってるだけで
それ以上でもそれ以下でも無い、まあせやろな感、いわばなんの相乗効果も無く…
加古川のみなさん目を覚ましてください。


これで春のレースラッシュはおしまい。
これより予告通りガンガン練習するど!
…ガーミンのリカバリー時間3日出ましたけども💦