錯RUN亭マシューのハピネスラン日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

走り狂って飯が腐るのだ

7月のランニングまとめ、のようなもの。

前半は中国出張もあって走れずも…
30km走を3本、後半からは朝ランに切り替えて月間距離はまあまあ333km
(元々夜ランはさっさと切り上げたくなる癖あり)
ただ殆どスピード系練習を行わず、土日のロング走メインと…内容は???ですけども。
8月はもう少しスピード系をば。

明日から3日間は台湾出張、台北も酷暑の大阪も気温変わらんのう(笑)
向こうは雨☔️なんで走れるか微妙ですけど、取ってもろたホテルにジムはある模様。
ただせっかくなんでロード走りたい、前走った時も結構公園にジョガーいましたね。
大阪マラソンでも台湾人ランナー多かったしね🏃‍♂️
ああ台湾人といえば姫路城マラソン前日に偶々出会い、
偶々一緒に飯を食ったあのランナーは元気でやってるのか。
(一期一会、また何処かの大会で♩)

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話題か知らん透明ビアテイスト飲料、ちょい興味あってトライ。
仕事中でも気兼ねなく飲んで!みたいなテーマでしたけども
ただのレモン炭酸水🍋奥にほのかにビールを感じるような感じないような…

貴様は断じてビアテイストではない!