錯RUN亭マシューのハピネスラン日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

ずんだ

今日

昨日

一昨日

シャワーランが続く、ヤフー雨雲レーダー全然アテにならんのう

徐々にスピード持久力トレーニングに入らなければと思いまして…。
去年の今頃と比べると全然ダメですねえ…
同時期、練習でキロ4分30で20km〜ぐらい余裕で走れてたもんな。
モチベーションなんでしょうね多分。

今日はペーラン終わってからジョグで台風以来初めて浜寺公園の西側行きましたけど
思ったよりも結構ダメージひどいね、
倒木が道にも出てて元どおりは未だ未だこれからですかね。
高石のスポーツセンターに浜寺公園で出た倒木や台風のゴミ集められてましたけど、
全然関係ない家電とかも捨てられてて何だかなあ…といった感じ。
恥ずかしくないんかね、率直にクズやのう。


明日はピーチポイント消化デー、ふらっと仙台行ってきます。
ランニンググッズも持っていくので市内と女川あたりポクポク走るつもり💨
孤独のグルメでやってた「ニューこのり」行ってみようかな。