錯RUN亭マシューのハピネスラン日記

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

思案橋

出張から戻り今日はピーチポイント消化デー、長崎へ。
長崎どころか初九州でございまして結構楽しみ哉。


朝からペース走12km、気温も走り出し15度?走りやすくなった。
心拍HRmax88パーでしたけど体感的にも全然楽で…7月30km走を3本、
8月道マラ、先日の大阪30kと酷暑のロング走が良いトレーニングになってるかもしれない。
この調子で大阪マラソンで自己ベスト出せるまで持っていきたいところ。


空港待ち時間ネットフリックスで「ロブスター」ダウンロード、
2〜3年前に観て割と好きでしたので機内でおかわり視聴予定。
ええ歳こいて独身なんて生産性のないお前らは生きててもムダだから
動物にでもなったらええねん、という耳痛ド酷い設定です(笑)
ちなみなりたい動物は選ばせてもらえたはずで…何がええかのう。

反乱軍リーダー役のレア・セドゥがいいんすよ、かわかわ。