錯RUN亭マシューPUNX IN THE 42195

雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ

Dalian


今日から中国大連出張、
関空Wi-FiNetflix「あいのりシーズン2」ダウンロードしつつ日記付。

朝からEペースど真ん中ジョグ。
蹴った脚を意識的に膝裏を目標に持っていく…
しんどいなコレ(笑)まあぼちぼちやりましょう。

飛行機✈️順調に飛んで貰えれば
土曜の昼には帰って来れるから2日ランオフ哉。
シューズ持って行こうかと思いましたが
パッキングもパンパンやし
朝方の気温マイナス8度と聞いて潔く辞めときました(笑)

戻れば仕事も一息つくし、練習頑張っていきますわ!