昨日12kmEペース走（4分45秒/km）
今日120分ゆるジョグ（5分50秒/km）、週の真ん中に予定していたスピ練は回避（日曜ハーフで結構ダル重）
そんな三田国際マスターズ、いま思い返すと楽しかった気がするw
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昼御飯は堺の人気店「麺くい やまちゃん」
名物という油かすカレーうどん所望。
和出汁×カレーといえば流行りのスパイスカレー勢もいいけど、冬はやっぱりカレーうどんw
炙ったカスが芳ばしくいい感じ、やわめの麺頂いた後はカレーを卵御飯に混ぜてアヘ顔で箸までねぶり回すw
隣のお姉さんが注文してた鶏卵うどんも気になりすぎました！
今月の走行距離 226.1km