錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

2019年のChristmass

ようやくM1録画見終えた、もっと競るかと思いきや。

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朝練、意を決して閾値走やるか!と思ったけどホレ、そこは弱点補完で普段やらんインターバル。

3分40秒×4〜5本とかしんど過ぎるから3分45秒で、そのかわりキッチリ5〜6本こなそうと思ったら

…3本途中で沈没してしまった。

シンドイ練習やろうとした事は素晴らしいけど、もういい、向いていないw

 

…今度は短い距離でゼエハアいえそーな、坂道インターバルやります。

 

家に帰ったらこの前酔った勢いで注文してたアナルカント(ボストンの伝説グラインド・コアバンド)のTシャツが届いてました。

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俺はこのシャツをいったい何処で着れば…Merry Christmass🎄 

 

今月の走行距離 296.3km

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