Eペース走12km（4分43秒/km）
風が強いもののEペース上限付近。
シーズンもピークやのに最近スピード練習皆無。
マイコー浜寺公園、冬は風がやばいのが理由のひとつ、スピード練習なんて心折られますねん。
こなしてる人すごい、尊敬。
半年後の自分に言いたい、くそ暑いのに月350kmとか走らんでええぞ！
スピード養成は夏にきっちりやっておくこと！
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減酒は続く、昨日なんて酒一滴も飲みませんでした。
（ノンアルコールビールは4本飲んだw）
寝れるかな？と思ったけど意外に大丈夫でした。
2時間おきに目が覚めたけどw
別大までせめてお酒はメリハリつけていきます！
今月の走行距離 121.8km
