錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

なみはや大橋

別大3週を切りました本日はEペース走也(20.8km・4分59秒/km)
マイコー浜寺公園もランナーボチボチ、お日柄もよく気持ちよく走れました。
&&&.
昨日はとりしゅんさんと「なみはや大橋」ラン。

(写真は借り物)
全長1700メートル、上り東西ともに800mぐらい?
坂道インターバルのつもりだったんですがしんどすぎて早々に戦意喪失w
※全てとりしゅんさんにぶっちぎられました。

ジョグペースでも汗だくになる位ですけど苦手な坂道の耐性つけるのだ!

近くの銭湯「テルメ龍宮」ランステがわりに使用させでもらう。
事前に確認したら、電話に出たオッチャン「ああ…荷物置いてみんな走りに行っとるわ、知らんけど」との事で違和感なく対応頂けました。

天然温泉!やし日曜日は朝からやってるみたいなんで便利、土曜日ポイント練習+日曜なみはや大橋なんていいカモ。

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夜はブログ村新年会にて改名することになったんですけど。
マシュー改めシューマッハ…モロ名前負けしてる気がw
シューマッハ含め検討させて頂けませんでしょうか…

おまけ

宴の後は関東の麺キチランナーtakuさんおススメ「和海」の難波店。
なんだコレ、うめえw

今月の走行距離169.5km

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