東京マラソン感動してまった。
熱いなぁ、ファッキンコロナなんて吹き飛ばせ！
バーレーンのエルアバシ、とりしゅんさんに似てる思いましたw
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2月の纏めです。
月間走行距離
267km
レース
・別府大分マラソン
2時間52分25（ネット2時間52分02）
・KIX泉州国際マラソン（チャレンジ20.4km）
1時間30分29（ネット）
ポイント練習
・ナゾスピード練習4km
（351-350-350-342）
・閾値走
2.01km（3分50秒/km）※失敗
3.22km（3分49秒/km）※失敗
4.00km（3分50秒/km）※失敗
・レペテーション
400m×5（だいたい82秒ぐらいw）
ハイライトはやっぱ別大でしょうよ（自画自賛）！
その後はポンコツ過ぎますけどw
閾値走3連続失敗ってなんやねんw
別大以降は調子を落とし（モチベーション&飲み食い過ぎ）…姫路城中止になって残念やけど、もし開催されてたとしても率直にタイムは苦戦してたかなーって思いますねえ。
3月はスピード鍛錬期として練習会だのタイムトライアルだのをうまく使って、ちゃんと課題をこなせるようにしたい。
あと走行距離も戻して行きましょう、早朝ラン本格的さい…か…い…
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今日の練習
20kmジョグ（5分25秒/km）
土の上流し 100m×4
最近食べ過ぎ飲み過ぎて下っ腹がぽっこり、身体はどよーんと怠重かったけどナントカカントカ20kmジョグ（土の上流しを添えて）
