錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

フィレオフィッシュ、ダブルで

ドMの祭典、水曜日のスピ練@尼崎
•3000m(3分41秒/km)
•2000m(3分39秒/km)
•1000m(3分27秒/km)
レペテーション設定なので皆様ぶっ倒れてたり膝に手をついて動けなかったりだの。
僕といえばホントしんどいの苦手で…もっと追い込めば強くなれるはずなのに、どうしてもええ塩梅みつけて抜いてしまう(これはスピ練に限らず我が人生の悪癖ですわ)
そいでも手付かずの練習なんで、なんもやらんよりマシやと信じてスピ練は当分(ボチボチ)やっていきます。


晩ごはんマクドwフィレオフィッシュダブルをストロングゼロで一気に流し込み。
ここ最近、酔い潰れソファ撃沈→夜中フラフラお布団移動続きですが、今日はスタートからちゃんとお布団で寝るど!

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