錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

リアクトインフィニティと超あらびき鳥キーマ

昨日リカバリージョグ6km(7分00秒/km)
今日ジョグ19.3km(5分30秒/km)

最近のジョグは下駄箱の肥しになっていたクリフトン5とリアクトインフィニティを交互で履いとりまして、後者アーチの突き上げに慣れてきたのか?今日のジョグでは痛み殆ど感じませんでした。なんとかコレともやっていけそうな気がしましたわ。

ほいで昨日はランオフ…と思ってたんですけど、きちんと(もう少しはやく&長い距離の欲求を抑え)リカバリージョグをやってみたら意外とスッキリ。そもそも車通勤で仕事中ほとんど歩かんしな〜余程疲れてるとかでなければアリかいな?
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お昼ごはんヌンクイさんでタンパク質と糖質チャージ!
週末食べた豚おっぱいカレーと悩むも今回は超あらびき鳥のキーマ(焼き砂ズリつき)大盛所望。
定番メニューも免疫力アップver(G&G増量、味噌や塩麹投入)で更に体ポカポカ、さいこーだ!