去年に続き（やっとこ）岡山エントリーしました。
スタートのセレモニーは知事だ市長だ岡山フルメンバー体制でしたねえ。あ、そういえばスタートしたら目の前にearthの社長（役得エロおやじ！）走ってたwさて、無事開催されれば丁度？半年後やねえ〜いったいぜんたいどーなっちゃうのー☆
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昨日は7kmちょいのリカバリーラン（キロ6分50秒ペース）
ひさびさ仁徳天皇陵・大仙公園あたりをポクポクはしる。走りはじめた時、この辺よく走ってたんすよねえ〜。なんて思ってたらば梨状筋に鈍い痛み発生。マッサージ、交代浴に続き…今後はストレッチもちゃんと取り組んでいかんとあきませんねえ。
ほんで今日はハーフの距離を5分25秒ペース、ま特筆すべきコトはナシのつまらんジョグですわ。
そんなことより昼ごはん、やっぱりな！ワンアンドオンリーことヌンクイさん。週替わり豚角煮カレー（台湾風）大盛&そこそこ辛くです。他週替わりの鷄そこかしこ、グリーンカレーと悩みましたけども…うん、また行きゃいい。今日はトロトロな角煮が気分、大正解！
今月の走行距離 168.6km