錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

おかやまエントリーと豚角煮カレー

去年に続き(やっとこ)岡山エントリーしました。
スタートのセレモニーは知事だ市長だ岡山フルメンバー体制でしたねえ。あ、そういえばスタートしたら目の前にearthの社長(役得エロおやじ!)走ってたwさて、無事開催されれば丁度?半年後やねえ〜いったいぜんたいどーなっちゃうのー☆
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昨日は7kmちょいのリカバリーラン(キロ6分50秒ペース)
ひさびさ仁徳天皇陵大仙公園あたりをポクポクはしる。走りはじめた時、この辺よく走ってたんすよねえ〜。なんて思ってたらば梨状筋に鈍い痛み発生。マッサージ、交代浴に続き…今後はストレッチもちゃんと取り組んでいかんとあきませんねえ。

ほんで今日はハーフの距離を5分25秒ペース、ま特筆すべきコトはナシのつまらんジョグですわ。


そんなことより昼ごはん、やっぱりな!ワンアンドオンリーことヌンクイさん。週替わり豚角煮カレー(台湾風)大盛&そこそこ辛くです。他週替わりの鷄そこかしこ、グリーンカレーと悩みましたけども…うん、また行きゃいい。今日はトロトロな角煮が気分、大正解!

今月の走行距離 168.6km