起きて走り出す前にちょびさんの月間走行距離の途中経過に驚き（抜かれてるやん…いつの間にw）、なーさまの1人エアカモメ（70km）に更に度肝ぬかされたw
俺も強いランナーになりたいのう、なんてお2人に想いを馳せながらw身体がどよーんと重たいままサブ4ペースで23.3kmジョグ。
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昼（たまたま？）堺近くに来たので日曜から間隔ほどなくヌンクイはん。
通常メニューは900円ですが今回（開拓地のアンブラ）のよーなスペシャル系は1100円、カレーで1000円前後もと思うなかれ。
食ってみな 飛ぶぞ（長州）
今回は激辛にしました（辛さ☆☆☆→☆☆☆☆☆）暑い日に辛いカレーを汗だく一心不乱に食う、大変ヒンナヒンナでございました。血が沸く、肉がおどる。おいしいカレーのせい、明日も元気に走るぞう。
今月の走行距離 496.6km