錯走亭壊すべし(a.k.aマシュー)のハピネス日記

カレー食ったり走ったり誰かにばったり

10月まとめ

トレイルで知り合ったメンバーで鍋パ、向かいに座ったキレカワ女子ちらちらコッチみてくるなあと思ったらテーブルの下で僕の股間を足でグイグイ押してきた。戸惑いながら、芯入れてやろうと獣の呼吸(落ちていく、落ちていく夢の中へ…。)

ミーハー全開で昨日レイトショーで鬼滅の刃「無限列車編」観に行ったらこんな夢を見ましたよwそんな感じで今月のマトメ・デ・エッセ
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(ポイント練習)
・6000m LTペース走(3分56秒/km)+400m×7
・1000m×5/R120s(3分40秒/km)※撃沈
・25kmロングEジョグ(4分33秒/km)
・1000m×5/R120s(3分40秒/km)
・400m×7/R70s(80秒)
・1000m×5/R 120s(3分40秒/km)
(レース)
・10kmTT 38分20秒
・ロケットハーフ 1時間25分39

涼しくなったものの思てたより成長が実感出来ずにしょぼくれていますが明日は晩秋3連戦ラスト、金岡タイムトライアル。ブログ村界隈の、なーさま・いっちゃん・とりしゅんさんとバチバチにやりあう。フルボッコにされるのが目にみえてマスけど頑張るゾ。
心を燃やせ!!!